Die 20 Regeln des Shotokan - Karate:
- Karate-do wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasaruna:
Vergiss nie: Karate beginnt mit rei und endet mit rei. (rei bedeutet hier Respekt, Höflichkeit)
- Karate ni sente nashi:
Im Karate gibt es keine erste Hand. (Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.)
- Karate wa gi no tasuke:
Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.
- Mazu jiko wo shire, shikoshite tao wa shire:
Erkenne dich selbst zuerst, dann den anderen.
- Gijutsu yoi shinjutsu:
Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.
- Ko koro wa hanatan koko wo yosu:
Lerne deinen Geist zu kontrollieren und befreie ihn dann.
- Wazawai wa getai ni shozu:
Unheil entsteht durch Nachlässigkeit.
- Dojo nomino karate to omou na:
Glaube nicht, das Karate nur im Dojo stattfindet.
- Karate no shugyo w a issho de aru:
Die Ausbildung im Karate geht ein Leben lang.
- Arai-yuru mono wo karate-ka seyo, soko ni myomi ari:
Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du myo (Leben) finden.
- Karate wa yu no goto shi taezu netsudo wo ataezareba moto no mizu ni kaeru:
Wahres Karate ist wie heisses Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht beständig erwärmst.
- Katsu kangae wa motsu na makenu kangae wa hitsuyo:
Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst.
- Tekki ni yotte tenka seyo:
Wandle dich abhängig vom Gegner.
- Tattakai wa kyo-jitsu no soju ikan ni ari:
Der Kampf entspricht immer deiner Fähigkeit mit keyo (unbewacht) und jitsu (bewacht) umzugehen.
- Hito no te ashi wo ken to omoe:
Stelle dir deine Hand und deinen Fuss als Schwert vor.
- Danshi mon wo izureba hyakuman no tekki ari:
Wenn man den Schutz des Hauses verlässt, hat man viele Gegner.
- Kamae wa shoshinsha ni ato wa shizentai:
Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Anfänger, später gibt es den natürlichen Zustand.
- Kata wa tadashiku jissen wa betsu mono:
Die Kata muss ohne Veränderung korrekt ausgeführt werden, im wirklichen Kampf gilt das Gegenteil.
- Chikara no kyojaku, Karada no shinshuku, Waza no knkyu wo wasaruna:
Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell - alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.
- Tsune ni shinen kufu seyo:
Erinnere dich und denke immer an kufu (Zustand der konzentrierten Aufmerksamkeit und reflektierenden Konzentration) - lebe die Vorschriften jeden Tag.